Bukan setakat naik sekilogram, tapi berkilo-kilogram!

Masakan tidak, pergerakan di rumah yang terhad amat mudah mendapat makanan kerana dapur hanya beberapa langkah sahaja daripada tempat bekerja.

Dah lah kurang aktiviti fizikal, mudah lagi terikut-ikut dengan selera anak yang sentiasa nak makan jer… Inilah dijadikan antara alasan kenaikan saiz badan.

Ada juga yang pernah diet dan bersenam tapi payah nak konsisten sebab selalu TEWAS dengan kesibukkan dan makanan yang sedap-sedap.